Ego is the enemy — рецензия на одну из самых полезных книг, которые я когда-либо читал

Где находится злейший враг каждого из нас? Внутри, и этот враг — Эго. Эту идею изобрёл не Райан Холидей, автор книги «Ego is the Enemy». Этой идее уже тысячи лет: так или иначе она прослеживались у стоиков. Своим возрастом она прошла проверку времени — многие исторические деятели вдохновлялись идеями стоицизма, чтобы бороться с негативными последствиями своих...

Рецепт изготовления российского сериала

Вот вам инструкция по шагам: Достать кастрюлю Насыпать туда шаблонных персонажей - парочку ответственных следаков и неприятного коммерса, злого но симпатичного бандита, одну-две любовницы и легкомысленную студентку с ее более прошаренной подружкой. Осознать, что не хватает шаблонности, и докинуть мужа без яиц, его горячую но грустную жену, а также любовника с яйцами. Осознать, что шаблонности...

Нейробиология зависимостей: как подсесть, и как потом слезть

Стать зависимым можно от чего угодно. Помимо наркотиков, люди с радостью подсаживаются на сигареты, алкоголь, шоппинг, игровые автоматы, пиццу, порно-фильмы — и даже на пластическую хирургию. Как зависимости возникают? Почему им так тяжело сопротивляться? Есть ли вообще надежда? Отвечаю на все эти вопросы в подробном интервью для журнала «Нож»: — Как понять, что у меня зависимость? —...

Juicero

Слышали про Juicero? Этот стартап привлек $120 миллионов долларов инвестиций, и его основной продукт — супер-машинка, выжимающая сок из специальных брендированных пакетиков. Ну, то есть, вы покупаете соковыжимательную машинку за $400, а потом покупаете пакеты с соком от той же компании. Вставляете пакет с соком в соковыжимательную машинку, и она выжимает вам сок. Напомню, что этот стартап...

Человек-будильник

Из всех вымерших профессий есть одна самая забавная — называется «knocker-up». Появилась она в Англии и Ирландии в те времена, когда будильников еще не было, или те стоили слишком дорого. Платишь два шиллинга и шесть пенсов, и утром в назначенное время тебе постучатся бамбуковой палкой в окно. И не перестают стучать, пока не убедятся, что ты...

Как Скиннер и лягушки спасли меня от прокрастинации в Инстаграме

Так выглядит моя лента в Инстаграме. И я туда больше не хожу. Вот эти все ужасы — лягушки, змеи, пауки и акулы — экономят мне по 5-7 часов в неделю. Это то время, которое я раньше закапывал в Инстаграме. Больше не закапываю. Эта статья о том: — Почему я решился на такую меру — Почему это работает, и как...

Фриланс как безопасный способ ухода из мира корпораций

Одно из последних фото Кристофера Маккэндлесса (прозвище — Александр Супербродяга) в Аляске, который плохо спланировал свой уход из привычного мира. Не будьте Супербродягой Скрипеть колесиками по офисному ковролину, и лабать эксельку на стареньком Dell-е — это явно не то, о чем вы будете вспоминать в порыве ностальгии. «О боже, никогда не забуду тот потрясающий день, когда я вычищал баги из макроса». Но на работу устраиваются не ради ярких воспоминаний. На работу идут...

Подборка самых глупых разновидностей дилеммы с трамваем

Наверняка вы слышали о дилемме с трамваем. Обожаю ее.) суть на одной картинке: Трамвай мчится на полной скорости. На его траектории — пять рандомных и незнакомых вам людей, которые привязаны к рельсам. Но — вы можете их спасти. Ведь вы стоите у рычага, который переключает стрелки. Так вы можете перенаправить трамвай на другие пути, где лежит всего один...

Моя 27-летняя борьба с собой по утрам, и как я в ней победил

Эта статья о том, как безболезненно вставать по утрам с помощью системы штрафов. В статье расскажу о трех вещах: — Почему наличие выбора — причина болезненных пробуждений по утрам — Как лишить себя выбора с помощью системы штрафов — Стоит ли вообще вставать рано по утрам О внутренней борьбе по утрам Война с самим собой началась, когда мне было ноль с...

Эволюция и эгоистичный ген

Нашу планету населяют самые разношерстные существа. Оценки разнятся: от 1 до 9 миллионов видов. А за всю историю жизни на Земле видов было еще больше, но 99% уже вымерли. Судьба отдельных видов определяется в ходе эволюционного отбора. Именно эволюция определяет, кто продолжает свое существование, а кто попадает в палеонтологические музеи. Но как именно это происходит? Проблема в том,...